每个试管成功的高龄妈妈都是不易的，在知道自己试管成功了，心情也是万分激动的，但是试管成功了固然是喜悦的，但是因为是高龄在妊娠期产检中发生各种疾病的比率远高于年轻孕产妇,高龄产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妇的10倍,因而较易导致胎儿宫内生长发育受限,同时发生糖尿病、心脏病、唐筛儿等并发症的机会增多。那么高龄孕妇患上血糖高该怎么办?

齐康喜孕多一站式辅助生殖专家给大家讲解下试管成功的高龄妈妈该怎样预防妊娠期患高血糖？高龄准妈妈是很容易出现血糖高的现象的，然而，妊娠期血糖高对自身和胎儿健康发育都是有影响的，要是没有很好的控制好妊娠期血糖高，那么就会导致胎儿过度发育，造成巨大儿，那么就会加大分娩的风险，所以试管高龄女性怀孕，一定要更加警惕避免患上妊娠期血糖高，所以一定要及时发现血糖高的症状，并及时改善和预防！

多吃一些粗粮食物，例如燕麦、荞麦、玉米等等，孕期的饮食不要过于精细，精米精面经过加工之后很多营养物质也被流失了，适当的吃一些粗粮是有益健康的，还可以预防妊娠期血糖高。

应该立刻控制饮食首先配合产检医生，立即控制饮食，当第一次被测出血糖指数偏高，还没正式确定为妊娠期糖尿病的时候，就要立即控制饮食，争取不用吃药和打胰岛素。饮食遵循少食多餐的原则，这样做的目的是让少量的食物尽可能地被消化吸收，避免血糖大幅度的波动。除了少量多餐，我们还要少吃肉类、少吃米饭和淀粉类食物（番薯、马铃薯等），少吃糖分的食物，诸如高糖分的饮料、高糖分的糖水等。水果每天不可以超过200克，香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等高糖分的水果要少吃，尽量不吃，多食绿色新鲜蔬菜，补充蛋白质,在原有基础上每天增加15-25克，补钙、补铁、补碘等，帮助孕妇身体的恢复，同时保证胎儿的正常所需食物。

需要定期测量血糖值，血糖高的孕妇最好定期去测量自己的血糖，因为血糖高会导致孕妇体内叶酸水平降低，影响胎儿孕期发育，同时血糖值升高会降低人体抗氧化能力和甲基化能力，而且会带出更多的并发症。

适当的运动，除了饮食调整外，运动也是防止妊娠期糖尿病发生和控制血糖水平的较好方式。孕妇可根据自身情况适当进行体育锻炼，改善体重指数，保持心情舒畅，降低血糖水平。

最后齐康喜孕多一站式辅助生殖专家提醒：高龄试管成功的准妈妈们且不可以在孕期觉得自己试管成功不易，在孕期暴饮暴食，生怕肚子里面的宝宝营养不够，在孕期大量的吃一些高蛋白的食物和水果，这样反而容易患上血糖高，试管成功的高龄准妈妈们需要随时随地关注自己的身体状况以及胎儿的发育情况，所以必须定期去医院产检，保证自己与孩子的健康与安全。这里特别提醒大家要做好唐氏筛查，这是高龄产妇需要重视的风险项目之一。

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