结婚6年，试孕三年，求医2年未果。看着身边一个个亲戚朋友、同事都好孕了，而自己的肚子却一直悄无声息，很是不争气。其中的彷徨和无奈，相信经历过的姐妹都能体会。终于要拿出终极解决方案了----试管！
刚踏上这条路的时候，很迷茫，很迷茫。一方面是心理上的负担，一时间很难去接受这样的局面，看起来健健康康的两个人，怎么就非要通过这种方式呢？心中太多的困惑和不忿，但又能怎么样？硬着头皮去承受呗；另一方面是对成功率的担心，正式开始试管之路之前，我在网上搜素了很多信息，网上普遍的说法是30-40%，每次的费用大概是2-3万。唉，花那么多钱还只能有30-40%的希望，而且每做这次，对女方来说，都是身体上极大的一次摧残。我和老公约定，我们最多尝试两次（不包括移植冻胚），如果失败了，就听天由命吧。确实不行的话，领养一个吧。
蒙观世音菩萨所赐，从进入周期以来，一切都很顺利，在老公和家人的悉心照料下，我顺利好孕了，家人都感到很欣慰，我也终于可以昂起头做女人了，呵呵。
小结起来，主要是以下几个方面的经验：
一、心态调整
走上这条路的姐妹必须非常清楚的了解，试管的成功率只有不到40％，过程当中有很多不确定的因素直接关乎到成败。因此必须以一种很坦然的心态去面对，同时也应该教育家人以同样的心态去面对，不应该施加任何的压力。网上看到有一个姐妹，因为是公公婆婆掏钱去做试管的，在进周期之前公公婆婆就放出话来，如果这次不成功就离婚，结果这个姐妹移植后就开始天天失眠，最终失败。
因此，一定要注意保持正确的心态，不要去担心成功率的问题，既然迫不得已走上试管这条路，太多东西自己控制不了了，所以不要给自己施加任何压力。凡事顺其自然，尽力做好自己能努力的那部分就是了，要相信心诚则灵，宝宝是更倾向于选择充满关爱、理解、和谐的家庭的；。 二、饮食方面 饮食：整个治疗过程可适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物，不需特别进补，胚胎移植后几天内，有的姐妹会出现腹胀，恶心，食欲很差，这时应按“少吃多餐”原则，可适当多吃稍咸的食物，总之要保证每天的营养供给，不能严重减少食物的摄人量。但不要服用其他药物，如确需使用其他药物最好先咨询试管婴儿医生的意见。
有一点很重要：移植后一定不能大补！
菜式建议：水蛋拌肉沫、鸡鸭鱼肉、菠菜、牛奶、黄豆（豆浆）、鱼、虾、蛋类、牛肉、猪肉等等，杜绝辛辣等刺激性食物
水果：西柚（孕妇最好的水果、富含叶酸，每天一个）
其他：益力多（也就是酸奶，通大便）
【忌讳】
1、不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶
2、不能吃的水果和食物（寒凉的食物）如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃
3、破坏子宫内膜的食物也不能吃：柠檬、番茄
我额外选用的三样特别补充：
都是网上姐妹推荐的，价钱都虽不算便宜，特别是美国进口的蛋白质粉，300多一罐，不过为了宝宝们健康，只要能承受，多少都愿意花。
1、西柚：被公认为最好的孕妇水果，因为富含叶酸，对胎儿成长和脑部发育很有好处。从在取卵前听到同院姐妹说起的第一天开始，我就一直在吃每天一个。外型像新奇士橙，很难吃，酸、涩。每次吃西柚的时候，我都对老公开玩笑说，为什么不是你去怀孕，也让你来尝尝天天享受西柚的滋味。
为了宝宝健健康康，我一天都没敢耽误，坚持每天吃。西柚在某宝上都可以买到！
2、奶酪：也是我从跟姐妹的交流里面获取的信息。奶酪（超市买的，美国进口的蓝多湖陈年车打奶酪，外型跟肥皂一模一样。）蛋白含量比牛奶高，而且容易食用和吸收。贵，不过为了宝宝，再贵也顶住！
3、进口蛋白粉：usana,美国一个很火爆的品牌，大家也可以百度看下，这品牌里孕妇，老人，婴儿吃的都有，都是比较绿色的营养品，蛋白粉300多一罐，每天喝2－3杯，补充蛋白质，一方面提高母体的免疫能力，另外帮助胎儿发育。另外，一个姐妹的经验告诉我取卵前后大量喝，每天5-6杯，增加排尿，可以降低取卵腹水的风险，我不确定是不是蛋白质粉带来的效果，但是我取卵确实没有太大的不适；做试管对饮食是有很多要求的，很多东西不能吃，也有很多东西要注意，因此，在条件允许的情况下，我建议做试管的姐妹在移植之前适当吃些营养品，有助于改善我们的体质，当时我自己主要补充的是进口的蛋白质粉，多维生素片，叶酸，美国原厂配方的那种，比国内生产成分要更纯，口感更好一点。主要是补充体内的蛋白质。姐们们如果需要这方面的营养品的可以私我，小姑子是营养师，帮忙代购的！ 三、打针护理
有个姐妹的网名起的很形象，也很让人心酸，叫“针针钱钱”。她说试管就是靠打针和烧钱堆起来的。确实，试管的全过程有太多太多的针要打了。有的姐妹轻则屁股肿、硬结，严重的到了后期，甚至连坐起来都成问题。所以针口的护理很重要，每天晚上，可以用热水袋、土豆片敷针口，可以缓解。但是要注意，必须在打针的6小时以后，因为要等针口愈合，防止感染。 四、用药方面 用老公的话来说，做试管就像玩电脑游戏，必须要一关一关的通，任何一关都不能有闪失，必须做到100%到位。因此，各位姐妹一定要注意每个过程里面打针、吃药的准时、足量。尽量做到每天用药时间基本在同一个时间点，这样对药物的吸收更有利。
四、休息方面
这点主要是在移植后，跟自然受孕不同，我们的胚胎是通过人工的方式放到子宫去的，因此需要时间来在宫内着床。为了让宝宝们能够顺利的妈妈的子宫住下，移植后尽量平躺超过48小时，除了必要的如厕，尽量不要下床走动。48小时后则可以选择自己舒服的方式躺着，但尽量也还是卧床。
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