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在准备怀孕过程中监测排卵的几种常用方式

发布时间:2017-12-09 17:36 文章来源:齐康喜孕多 浏览次数: 作者:小木

怀孕源于精子与卵子的结合,育龄女性一个月经周期内只有一次排放卵子的机会,因此,能否预知排卵期直接影响着未来妈妈们的怀孕机会。不管是要正常自然怀孕还是做试管,卵泡监测都是要做的。监测排卵的方法有很多,接下来跟着齐康喜孕多生殖专家来了解下最常见的几种吧!

B超监测

在准备怀孕过程中监测排卵的几种常用方式

B超监测可以准确看到卵泡的大小,发育情况并判断排卵时间。一般在月经期的第12天左右,去医院就诊,看B超监测卵泡情况,根据卵泡发育情况,医生会告知下次复查B超的时间,当卵泡发育到平均直径18mm,排卵期就接近了,此时便可以同房。

准确度:★★★★★

适合人群:备孕半年未成功,有时间及精力,很努力造人的女性。

测量基础体温

在准备怀孕过程中监测排卵的几种常用方式

排卵日,基础体温处于由低升高的过程,在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕期”;而排卵完成后24小时至其后几天基础体温会升高0.3℃~0.5℃,一直维持到下一次月经来潮前。

基础体温的测量与记录可按如下方法进行:

●  买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,以36.7℃(刻度24)为高低温的分界(36℃——刻度10;38℃——刻度50)。

●  将基础体温计放在床头随手可拿到的地方,次日睡醒还没起床活动时,放在舌下测量三分钟,并记录在基础体温表上。

●  作息不规律,每日早晨测量体温有困难者,可根据自己的作息时间,每天选择某一固定时间来测量,切记量前半小时不可饮用冷热饮品或进行激烈运动。

●  月经来潮和同房日须附加记号标示,如遇晚睡、发烧、饮酒等会影响基础体温的状况,也应特别注明。

准确度:★★★

适合人群:有毅力,生活规律,不用早起上班也不用加班的女性。

经期推算法

在准备怀孕过程中监测排卵的几种常用方式

月经周期规律的女性:

可通过月经周期来计算排卵期。正常来说,排卵日为月经来潮前14天左右,排卵日前5天和后4天为“排卵期”。

月经周期不规律的女性:

●  排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18天;

●  排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11天。

例如:月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

准确度:★★

适合人群:月经规律的,备孕半年内的年轻女性。

观察宫颈黏液

在准备怀孕过程中监测排卵的几种常用方式

排卵期,随着内分泌的变化,宫颈分泌的粘液增多,粘稠,出现拉丝现象。形象的说,就像拔丝地瓜一样,藕断丝连的感觉。接近排卵日时,宫颈黏液变得清亮、滑润且富弹性,像鸡蛋清一样,出现这种黏液的最后一天±48小时之间是排卵日。计划受孕应选择在排卵日前的“湿润期”进行性交,受孕率高。

准确度:★

适合人群:有生育要求,但不着急要小孩的女性。

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