估计一说维生素D，大家首先联想到的就是补钙时需要一起吃，是孩子需要吃的，因为它促进肠道对钙的吸收，强健骨骼，是儿童不可缺少的维生素补充者。

但近年来，维生素D和生殖健康的关系逐渐被重视，现在随着研究的深入，虽然说试管婴儿助孕技术的成功率理想，但也不是百分百的，因此患者家庭在试管婴儿过程中也都会相应的注重生活细节，以此提高试管婴儿的成功率，近期齐康喜孕多小编看到了一册关于来自意大利米兰的 Paffoni 教授等人开展了一项研究，说维生素D可以提高试管成功率。

维生素D与生殖系统

血清维生素D水平可直接影响体外授精成功几率。发表于内分泌和代谢性疾病领域权威杂志《the Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism》的一项研究报告表明，体外授精的患者其血清维生素 D 水平高于 20 ng/mL 者，获得 3 个或以上高质量胚胎、胚胎成功着床以及临床受孕的几率增高

来自意大利米兰的 Paffoni 教授等人开展了一项研究，对米兰一家生育诊所就诊的335 名妇女，监测其受孕结果，通过测量胚胎植入前 90 天之内血清羟基维生素 D [25(OH)D] 水平来评估血清维生素 D 的水平。评估结果显示，有154 名妇女患维生素 D 缺乏（血清 25(OH)D 水平低于20 ng/mL），其 25(OH)D 的平均水平为 14.1±3.8ng/mL，纳入维生素D 缺乏组。其余 181 名妇女血清 25(OH)D 的平均水平为 29.1±8.3 ng/mL，纳入维生素 D 水平较高组。两组的胚胎植入数相似，但是在维生素 D 水平较高组中，有 29 名（16%）妇女获得 3 个或3 个以上高质量胚胎，而在维生素 D 缺乏组中，仅有 9 名（6%）女性其胚胎在第二天分裂为 2 个细胞或者在第三天分裂为 8 个细胞。此外，在维生素D 水平较高组中，妇女的胚胎植入数为 70 例，着床率为 21%，临床受孕率为56 例 (31%)，而在维生素D 缺乏组中，胚胎植入数为 37 例，着床率为 13%，临床受孕率为30 例 (20%)。总而言之，着床和临床受孕成功的几率随着 25(OH)D 水平的增加而增加。维生素 D 对体外授精女性的受孕率有非常积极的影响

而且研究表明维生素D对男性也有着至关重要的影响：奥地利格拉茨医科大学的Elisabeth Lerchbaum博士研究表明：维生素D在诸多方面影响着女性和男性的生育能力，如维生素D的缺乏会影响精子和卵泡质量，从而导致不孕不育。

由此可见，适量补充维生D不仅有益健康，也对备孕好处多多，价格也不贵，是备孕时常用的辅助药物之一，最后齐康喜孕多建议大家：提高体内维生素D的水平，大家可以多晒晒太阳，适当的参与户外运动。

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