以前生孩子都是顺其自然，怀上就要了，没有备孕一说，但是现在随着医学的进步，生活质量的提高，为了生一个更健康的宝宝，人们现在对于备孕也越来越重视了，越来越多的女性选择晚婚晚育，但是作为高龄产妇来说，备孕尤其重要。对于生育来说最大的就是年龄，随着年龄的增加，女性的卵巢功能，男性的精子质量都会有所减弱，年龄越大备孕时就要注意的越多了，那齐康喜孕多一站式辅助生育专家给大家科普一下，大龄备孕需要注意那些？

1、香水-很多男人说女人身上有体香，多半是香水的原因，要么就是各种洗发水化妆品的味道。像香水就是一种化学物质，在备孕期间不仅会对胎儿造成影响而且引发各种疾病。所以，备孕期间和婴儿哺乳期的女性都不要继续使用。

2、吸烟-事实上我们看到过香烟盒上“吸烟有害健康”的字样，但还是抵挡不住诱惑，虽然我不知道抽烟的感觉并是不是像吸烟者形容的那样美妙，但在这里我想说的是准备怀孕的女性朋友一定要彻底戒烟。因为当一个母亲吸烟，烟草中的尼古丁会进入胎儿体内，导致胎儿发育不良，畸形，甚至流产或患先天性疾病。即使怀孕的母亲不吸烟，但准爸爸或周围的人吸烟，那么怀孕的母亲会间接抽二手烟，也会到影响，所以在备孕期间的准爸爸和妈妈们想要生一个健康的宝宝，你们都要开始禁烟。

3、酒-在对于备孕期间的准爸爸和妈妈们这个期间是不能大量的饮酒，因为酒精较多，则会影响男性精子和女性卵子的质量。我们必须知道，酒精中毒的卵细胞可以与精子结合，然后发育为畸形胎儿。如果男性长期大量饮酒，可能导致性功能障碍，还会使70%的精子发育不完全或游动能力不强，阻碍胎儿发育，甚至产生畸形或低体重儿。

4、养宠物-随着生活水平的提高，越来越多的人喜欢养宠物。甚至很多人都把宠物当成自己的孩子。然而，当你真正备孕想要一个孩子时，你必须隔离宠物。因为不管多么干净的宠物，身上还是有很多的虫子和细菌（尤其是弓形虫），但我们不能用肉眼看到它们。因此，为了让缺乏抵抗力的宝宝远离这些危险，即使有万般不舍也要隔离。

5、咖啡-避免吃含咖啡因的食品，备孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

其实在备孕的过程当中，准爸爸、准妈妈可以说是担负了非常重要的责任，因为准爸爸准妈妈们需要孕育这个小生命，必须要让自己的身体环境呈现出健康的状态，可以让孕育出健康的宝宝！

标签： 备孕 大龄

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