试管婴儿移植后，并非就如我们想象的那样万事大吉。相反，我们应该更加的小心仔细。准妈妈在进行完试管婴儿移植后，需要从生活起居、日常饮食、这样才能最大限度的提高试管婴儿的成功率。尤其是饮食起居更是大意不得。那么，试管移植后生活起居饮食方面需要注意那几点？

移植后要大补吗？

不需要

首先要请大家放轻松，试管婴儿的整个治疗过程不会对身体造成明显的损伤和消耗。

如果移植成功了，在怀孕初期，胚胎也不会吸收过多营养，因此无需刻意进补，正常饮食即可。

饮食方面有什么需要注意的？

1、选择易消化食物

因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

2、高蛋白饮食

因进行试管移植前，容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐。如果发现腹水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西。

3、补充叶酸

叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从补充剂中获取。

4、禁吃易引起过敏的食物

在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西不要乱吃。

5、避免便秘

因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

6、不要喝冰牛奶和冷饮

怕万一拉肚子，拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。

7、易宫缩和流产的食物不能吃

活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物尽量少吃，如：藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、浓茶不能用 ；寒凉的食物和水果尽量少吃，如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、山竹、木瓜、香蕉等少吃。

8、饮食应该有所节制

可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者最初有纳差、腹胀等不适，应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐。

当然，试管婴儿移植后饮食也不用过于小心，有时候太过小心反而不利于健康，顺其自然，改善一下不良的饮食习惯就可以了，但是移植后一定要调节情绪，保持心情愉悦，不要生闷气。注意休息，不要熬夜。

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