做试管是一个漫长的过程，这个过程很考验夫妻两的心理，尤其是女方。成功了欣喜若狂，失败了心情低落。尤其是在胚胎移植前，女性要经历一个比较“辛苦”的环节——憋尿！无论是鲜胚移植还是冻胚移植，在移植前医生都会要求大家多喝一些水，进行适度憋尿，因为憋尿有助于移植手术顺利进行！

憋尿主要有2个原因

1、膀胱与子宫相邻，B超下被尿液充盈的膀胱显影是黑色的，子宫内膜是灰白色的，对比明显。通过憋尿的膀胱，医生可以很清楚地看到患者的子宫内膜，也更容易看到胚胎移植管沿宫颈管进入宫腔的路径，这样既可以减少对子宫内膜的损伤，也可以将胚胎定位移植到比较理想的着床位置。

2、憋尿的膀胱在重力作用下会向后压迫子宫，可以让子宫处于比较舒展的状态，使移植导管更容易进入到宫腔。而不憋尿的膀胱，与子宫内膜的结构对比模糊，不利于医生分辨，从而增加胚胎移植的操作难度。

憋尿憋到什么程度？

准妈妈有想小便的感觉就可以了。注意喝水时不要一次性喝太多，可以采取少量多次的方法，让膀胱慢慢充盈。喝的太多、太急，尿急感会比较明显，甚至会出现下腹痛，且体积过大的膀胱会过度挤压子宫，反而不利于胚胎移植！

胚胎移植结束，准妈妈们可以正常上厕所小便，无需担心胚胎会掉下来。上面我们说过了，膀胱与子宫只是邻居，胚胎是放置在子宫内的，而且子宫的特殊构造会保护胚胎，所以完全不用担心上厕所的问题。

胚胎移植以后，准妈妈们要注意放松心态，不要给自己太大压力，正常饮食、正常生活就好。不要一味的长期卧床休息，长期卧床易导致血栓、便秘等。有研究表明，卧床时间长短和着床率没有直接联系，适当的运动有助于胚胎着床！

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