不孕不育是生殖健康中最常见的问题，发病率达到了15%左右，和不良的生活习惯以及居住环境有着直接的关系，对于高危人群来说，要做好预防工作。

有5类人是不孕不育症的高发人群，快看看你中招了没！

1、多次清宫或者流产的人群

女性年龄过小就出现多次人工流产手术或者做流产时医生操作不规范，会对生殖器官造成严重的损坏，甚至会诱发盆腔感染，继而引起不孕不育。另外如果女性持续性的工作压力比较大，生活节奏快就会导致内分泌失调，影响了卵子正常的排出，也不利于受精卵着床。

2、高龄女性

经过研究发现25~29岁是女性生育的最佳黄金时间段，此时心理状态以及社会经验非常的丰富，而且能够让孩子以及母亲的身体健康得到保障，35岁之后属于高龄产妇，难产的几率会明显升高，同时也会导致新生儿的畸形率。

3、不健康的生活方式

现在人们的生活节奏比较快，长时间睡眠不足、精神过度处于紧张状态、不规律的饮食习惯、缺乏一定的运动都会引起不孕不育。另外受到了环境污染、总是接触放射性的物质以及饮食不卫生也会引起此情况。

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4、身体异常的肥胖

身体过于肥胖和内分泌功能有着直接的关系，当内分泌功能发生紊乱时就会引起肥胖，影响了排卵，导致女性不孕，这类人群只要积极的控制减肥，预防多囊卵巢综合征即可。

5、男性长时间处于高温的环境中

睾丸对于温度是非常挑剔的，只有上睾丸的温度低于体温一摄氏度左右才能够促进神经细胞的生长，长时间泡热水澡或者洗桑拿会对睾丸产精子一定的影响，甚至会导致无精子症。男性总是骑摩托车或者自行车的话，会让前列腺或者性腺长时间处于充血状态和慢性劳损，从而影响到生育能力。

对于没有生育需求的夫妇来说，应该选择合适的避孕方式，千万不能反复的做人流，不然会对生殖系统造成严重的损害，甚至会紊乱内分泌，引起不孕。当女性身体出现异常时，应该及时去医院做相应的检查，看看是否是因为输卵管堵塞或者妇科疾病所引起的。男性要减少洗热水澡以及蒸桑拿的次数。

标签： 不孕不育

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