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还记得怀孕9个月还在举铁的妈妈吗?如今已经抱上双胞胎女儿了!

发布日期:2017-12-01 12:03 来源:齐康喜孕多 作者:苏苏

她怀孕9个月仍在坚持举铁,而且直到生产前10天,她还在健身房里进行生房器械训练!当时引起广泛关注和讨论,如今顺利生产,喜获双胞胎千金!

还记得怀孕9个月还在举铁的妈妈吗?如今已经抱上双胞胎女儿了!
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适当的运动对孕妇有百利而无一害,锻炼后的孕妇在分娩时心跳频率较低,血压相对稳定,分娩时比不参加运动的孕妇要顺利。同时,医学专家还发现,孕妇在运动时胎儿也随之运动,胎心每分钟会增加10~15次,表明胎儿对运动的适应性反应,出生时的健康状况会比一般新生儿好。可见,合适的运动对母婴健康都是十分有利的。

孕妇在选择运动项目时应该考虑到活动的强度,尤其在孕早期3个月和晚期2个月,应严禁作跳跃、旋转和突然转动等激烈的、大运动量的锻炼,以免引起流产和早产。

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标签: 双胞胎 怀孕9个月举铁

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