国家流感中心近日发布的监测报告显示，我国南方部分省份已经进入夏季季流感流行季，记者在医院走访发现，呼吸科门诊就诊人数较平时明显增加。正常情况下流感在春季和冬季进入高峰期，今年南方夏季流感来势迅猛，让人措手不及。那流感来临之际我们该如何预防呢？今天喜孕多小编就带大家来了解下吧？

一、什么是流感

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

流感具有潜伏期短、传播速度快、传染性强、季节性流行等特点。

临床以急起高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等中毒症状较重，而呼吸道症状较轻。

二、流感的传染源

流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。

从潜伏期末到发病的急性期均有传染性，以病初3天内传染性最强。

三、流感的传播途径

主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播；

也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播；

接触被病毒污染的物品也可引起感染。

四、人群普遍易感

老年人、婴幼儿、心肺疾病患者、免疫功能低下者、孕妇、肥胖者是高危人群。

五、流感的临床表现

主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜充血。

家里有孩子的需要注意哪些？

1.保持健康的生活方式

健康的生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。春节期间，要保持充足的睡眠、充分的营养、适量的体育锻炼。

2.养成良好卫生习惯

良好的个人卫生习惯可减少通过接触传播病原的风险，是预防呼吸道传染病的重要措施。比如，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后要洗手；尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

3.保持家庭环境清洁

春节期间招待亲朋好友，不免会制造大量垃圾，所以注意打扫房间卫生，及时清理垃圾。

4.少去密集场所

发生感染和重症风险较高的人群应尽量少去人群密集的公共场所，减少可能与患病人群的接触机会。

5、要勤洗手、讲卫生

家长要教育孩子平时注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔前后、外出回家后要洗手；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净，防止流感病毒通过粘膜传播。 

6、要保暖、勤观察

注意保暖，根据温度变化适时增减衣物，家长要注意观察孩子身体状况，一旦有发热、腹泻及呕吐等症状，不要让孩子带病上学或上幼儿园。

7、接种流感疫苗

除了一般的预防方法外，婴幼儿、老人及体弱多病等易感染者可以选择接种流感疫苗。疫苗预防疾病的效果仍然有限，而且只能维持一年，但其副作用很少，所以还是值得高危险群患者及早接种的。

8、发病后及时就医

一旦出现发热等症状，应尽早前往医院就诊。

喜孕多温馨提示：总之，大家不要对流感放松警惕，通过采取以上预防措施，养成好的生活行为和卫生习惯，可很大程度减少流感的发生。
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