卵巢早衰对于女性来说，是很多女性都有的妇科疾病。如果得了卵巢早衰，会出现原发性闭经或者继发性闭经，甚至是更年期提前、导致不孕。所以一定要保护好卵巢健康，那么什么是卵巢早衰？卵巢早衰该怎么拯救？

什么是卵巢早衰？

卵巢功能早衰是指女性曾有自然的月经周期，而在35岁之前出现卵巢萎缩性持续闭经。同时，临床上表现第二性征退缩，卵巢功能早衰的女性会出现颜面烘热、心烦、易怒等更年期症状，血卵泡刺激素水平升高，达40单位以上，相当于绝经后妇女水平。

卵巢早衰该怎么拯救？

第一

预防卵巢早衰非常重要。一些不良的生活习惯，如吸烟、喝酒、缺乏锻炼、过度减肥等，都可能加速卵巢功能的下降。因此，女性应该养成健康的生活习惯，保持适度的锻炼，避免过度减肥和过度疲劳，以减少卵巢早衰的风险。

第二

及时发现和治疗卵巢早衰也非常重要。如果出现月经不规律、闭经等症状，应该及早到医院进行检查，以确定是否患有卵巢早衰。此外，定期进行妇科检查，也有助于早期发现卵巢早衰。

第三

卵巢早衰的治疗方法有很多种。常见的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过补充雌激素和孕激素来改善卵巢功能，常用的药物有口服避孕药、孕激素和GnRH激动剂等。手术治疗则包括卵巢移植和干细胞治疗等，但这些方法还处于研究阶段，需要更多的临床验证。

第四

卵巢早衰患者应该注意饮食和营养摄入。饮食中应富含维生素B、维生素C、钙、铁、锌等营养素，同时控制饱和脂肪酸的摄入，以维持正常的激素水平。此外，心理治疗也是卵巢早衰治疗的重要组成部分，患者可以通过心理咨询，瑜伽等方式来缓解压力和焦虑。

总之，卵巢早衰是一种比较常见的妇科疾病，但只要及早发现和治疗，结合健康的生活方式、合理的饮食和心理治疗，就能有效地延缓疾病的进展，维护女性的健康。
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