对于女性来讲，怀孕是一件值得让人高兴的事情，相信对于所有准备迎接宝宝到来的孕妇来说，都不愿意看到自己出现胎停。很多孕妈在得知怀孕的那一刻都觉得特别幸福，一个小生命在体内孕育成型，是一件多么神奇的事啊！但是高兴之后，就会开始担心起来，毕竟怀孕早期发生先兆流产和胎停的孕妈太多了，孕妈们会担心这样的事情会降临在自己身上，那今天我们来聊聊孕早期女性要怎样做防止胎停育呢？

孕早期女性要怎样做防止胎停育？

1、避免剧烈运动

在孕早期由于胚胎着床不稳定，所以避免剧烈运动以及跳动，防止胚胎受影响而出现先兆流产以及停止发育等现象，要尽量卧床休息。

2、补充营养

由于身体缺乏营养，会导致胚胎在发育的过程中吸收不足而停止发育，因此在备孕期间要开始补充营养，如各种维生素、矿物质、叶酸等。

3、情绪要稳定

情绪会影响内分泌，导致激素分泌紊乱，在孕早期要保持情绪稳定，才能使身体激素分泌正常，供应胚胎发育。

为什么会出现胎停育呢，这几个原因孕妈了解一下？

1. 孕妈内分泌失调黄体酮过低

如果在孕期内分泌严重失调影响到了黄体功能，黄体功能不全就是影响黄体酮的分泌，黄体酮分泌不足，会影响到胚胎的发育，进而导致胎停育。

2. 染色体异常或是受精卵有问题

大多数人出现胎停育的状况，都是因为染色体异常导致的，如果是这个原因，越早流掉越好，孕妈也不用过于伤心，因为就算没有出现胎停育，如果胚胎有问题，也很难生出健康的宝宝。同样的如果卵子质量不好或是精子质量较差，这样形成的受精卵有问题，也是一样会出现胎停的。

3. 子宫异常

子宫是孩子没出生前生长发育的房子，如果这个房子里面出现问题，很容易直接影响到胚胎的正常发育，比如发生宫内感染，如果在孕早期，孕妈感染上什么病毒，或是病菌进入到了孕妈体内，几乎发生胎停育的状况。其次如果孕妈在怀孕之前就患有子宫疾病，也是非常容易出现胎停育的状况的。

4. 外界不利的环境

如果孕妈在怀孕期间接触到了什么有害物质或是长期接触带有辐射的东西等的，都是容易出现胎停育的，这个孕早期的时候需要孕妈自己小心。

最后喜孕多想说的是：引起胎停育的原因是多种多样的，治疗是很复杂的，因此在怀孕之前，一定要认真的做好各项检查，孕早期听从医生的嘱咐，科学合理的检查治疗和预防，才能尽可能的远离胎停育。
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