每年的9月12日是预防出生缺陷日。十月怀胎，一朝分娩，拥有一个健康宝宝是每个家庭的心愿，然而出生缺陷却是一个并不轻松的话题。最近，国家卫生健康委印发通知，确定今年的活动主题为“防治出生缺陷，促进生育健康”。那今天喜孕多小编就和大家来聊聊如何预防出生缺陷问题？

1、什么叫出生缺陷?

出生缺陷是指婴儿出生前,在妈妈肚子里就已经发生的形态、结构、功能、代谢、精神、行为等方面的异常，包括先天畸形、代谢性疾病、智力障碍等。在出生缺陷中一些异常是肉眼可以看见的，有些异常则需特殊检查才能确诊。轻微的缺陷对机体的影响不大，严重的出生缺陷则可能发生，胎儿或婴儿死亡、导致儿童长期患病、寿命缩短、甚至终身残疾等。

2、出生缺陷预防

一级预防：是指在孕前及孕早期阶段进行综合干预，主要包括健康教育，适龄生育，重视遗传咨询、孕前保健优生优育、孕期合理营养，注意避免接触放射线和有毒有害物质，预防感染、谨慎用药、戒烟戒酒等来减少出生缺陷新生儿的发生。

二级预防：重视孕期筛查和产前诊断，可以早期识别胎儿的先天缺陷，减少缺陷儿的出生。

三级预防：对新生婴儿出生后要重视筛查新生儿疾病，便于及时治疗出生缺陷，提高患儿生命健康水平。

3、那么如何做好优生优育呢？

（1）接受婚前检查

一些看起来身体非常健康的人群，实际上是致病基因的携带者。这种情况只有依靠专业医生，通过家族病史调查及系谱分析来断定。因此，建议所有备孕人群，为保障后代的身体健康而尽好自己的一份责任，主动进行孕前检查。

（2）接受孕前检查

一些看起来身体非常健康的人群，实际上是致病基因的携带者。这种情况只有依靠专业医生，通过家族病史调查及系谱分析来断定。因此，建议所有备孕人群，为保障后代的身体健康而尽好自己的一份责任，主动进行孕前检查。

（3）选择最佳生育年龄

国内外大量研究表明，男女青年生命力旺盛的时期为24-30周岁。一般认为，这是生育的最佳年龄。  

（4）避免发病期间受孕

男女中有一方在疾病发病期间，如在急性传染病未恢复前，重要脏器功能不佳或处于活动期(如严重心、肺、肝、肾疾病和结核病活动阶段等)均应暂缓受孕，尤其是女方妊娠会使病情加重，疾病可能增加妊娠和生下的婴儿患先天性遗传性疾病的危险很大。

（5）做好孕期保健

保持身心健康，重视生活调理，不但能使孕妇本身顺利度过孕产期，而且还能为胎儿创造生长发育的良好环境。所以，在孕期应该加强营养，实行劳逸结合，注意个人卫生，保持心情愉快，并应节制性生活。并定期进行产前检查

出生缺陷的病种繁多，病因复杂，还需要依靠医学进步不断加大科研成果的转化。出生缺陷，几乎是每一个准父母及家庭的关注的话题。未雨绸缪远胜于亡羊补牢。父母提前做好预防措施，就可以最大限度减少孩子出生缺陷的发病率。对于年龄较大又想生育健康宝宝的人群来说，第三代试管婴儿技术日益成熟，逐渐成为越来越多想做试管婴儿的人群的首选之地。
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