大家都知道一个宝宝的诞生离不开健康的精子和质量好的卵子，对于想要宝宝的父母来说，精子数量和精子质量是非常重要的，因为精子的健康会影响生育能力。生活中有一些不利的因素会导致精子数量减少、精子质量下降，甚至会导致不育，那今天喜孕多小编，就带大家来了解下男性不孕不育的8大原因有哪些？

1、长期吸烟喝酒

吸烟会导致精子的数量减少，也会让精子细胞膜收到损伤，并且长期的吸烟容易损伤血管内皮，就容易引起阴茎勃起功能障碍。因此，有吸烟习惯的男性要戒烟。酒精对精子也有杀伤性，长期酗酒的男性精子畸形和精子异常率，相比不抽烟喝酒的男性要高达10%-15%。

2、过度肥胖

过度肥胖，这就是一种生活方式异常，暴饮暴食，过度肥胖会引起睾丸的功能异常。这会影响到患者的生育功能。

3、长期久坐

现在很多男性朋友长时间坐在电脑前工作，从而造成男性生殖器官的血液循环不畅，导致男性生殖器官功能下降。另外久坐会造成睾丸附近区域温度升高，容易降低睾丸生精的数量，就容易让精子质量下降，从而引起不育。

4、辐射

长期暴露于放射线可能会对精子质量造成严重破坏。暴露于辐射的男性精子活力降低，精子形状改变，精子DNA质量严重受损。

5、温度过高

精子对热敏感。因此阴囊温度过高会影响精子质量，精子暴露于高温会导致精子数量减少。长时间使用热水浴缸、热水淋浴和桑拿可能会阻塞睾丸并损害精子的健康，影响精子质量。

6、长期接触有毒物、

长期接触化学物质就会影响到男性的生殖功能比如杀虫剂、狄氏剂等，另外一些含金属元素的铅、汞、铜、镉也会影响男性生殖功能。

7、长期服用药物

些抗肿瘤的药物，抗高血压的药物、激素类药物、镇静剂、抗风湿的药物以及麻醉剂等都会影响男性的生精功能障碍，导致精子活力降低。

8、穿过紧的衣裤

有的男性喜欢穿牛仔裤，尤其是比较紧身的那种，但其实紧身的衣物和裤子对于男性身体和组织的压迫是比较大的，尤其是过紧的裤子容易长期压迫到生殖器，对于阴茎和睾丸的发育都极为不利。如果阴茎和睾丸都长期处于被压迫且湿热的环境下，就很难进行正常的生理功能，有的时候内分泌也会受到限制，精子的质量以及产量都会明显下降。

9、长期熬夜

人的生物钟和身体的内分泌有着密切的关联，有研究表明夜间内分泌旺盛，生精也是如此，产期熬夜加班或者看手机，身体生物钟紊乱，都会增加精子异常，降低精子活力。

10、长期精神紧张

当今社会压力大，又是车贷、房贷，精神长期处于高度紧张状态是导致男性不孕不育的元凶之一，精神紧张容易导致内分泌失调，心理压力会影响精子的质量、精液的浓度、降低精子数量。

在平时的生活中一定要主要保护自己

喜孕多温馨提示：男性日常一定要注意生活习惯，注意保护好自己生殖功能，平时多运动，尽量戒掉不良生活，此外还要预防一些疾病，不要让这些外在因素，而影响了生育能力。
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