现在随着社会的进步，生活条件的提高，人们的身体状况应该是越来越好了，但是现在却有着越来越多的女性朋友出现了月经不调的情况，这不仅让自己特别的痛苦，而且有些还因此影响生育，很多人认为现在女性工作压力大，情绪不稳定，所以导致月经不调，那么精神因素，对月经有什么影响？

心理因素对月经的影响很大，女性的月经来潮，月经的紊乱，受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。下丘脑又与中枢神经系统联系，接受外来的刺激，经过整合，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。这些环节中的任何一部分发生变化，都会影响卵巢功能而发生月经紊乱。精神因素如情绪过度波动、紧张，环境或外周温度变化较大，都会引起中枢神经系统与下丘脑-垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响，卵泡成熟和排卵功能发生障碍从而引起月经紊乱，直至发生闭经。

情绪紧张而不稳定的妇女比情绪稳定的妇女痛经发病率高，且痛感明显，暗示性高的妇女，怕痛妇女的痛经比例也比较大。青春期少女心理发育不成熟，认知能力不足，对月经初潮及月经生理缺乏正确认识，往往出现抑郁、焦虑负性情绪。这些不当的情感冲突使子宫峡部张力增加而引起痛经。其不良情绪亦可导致心理失衡，神经内分泌紊乱从而刺激子宫引起痛经。不良的情绪因素亦会影响其痛经的表达，加重了痛经的强度或诱发痛经。

人的心理和精神状态对疼痛感受的影响很大，是原发性痛经的影响因素之一。精神紧张与原发性痛经的发病率及痛经程度均有较大关系。许多少女在最初几次来月经时过分紧张、惊恐、怕痛，对月经期间身体不适过分敏感，久而久之，形成牢固的条件反射，一来月经就觉得疼痛不适，这就是所谓自我暗示性痛经。原发性痛经患者中多有容易受暗示和易焦虑等特质的女性。女伴们和家庭中其他女性成员的痛经表现会引起这些容易受暗示的女性产生痛经，使原来无痛经者发生痛经，或原来痛经轻微者变得明显严重。

总而言之，精神压力大会给女性的健康带来很大的伤害。它不仅会女性的月经造成一定的影响，而且还有可能会引起肠胃不适的情况出现。所以女性朋友在平时的生活中要保持良好的心态，学会自我解压。同时养成合理的作息时间，适当进行运动，可以起到缓解压力的作用。
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