月经是女性最亲密的朋友，正常情况下每个月都会准时来临，同时月经也会给许多女性带来烦恼，因为并不是所有的女性月经都特别规律，有些女性就出现了月经量减少的情况，以前五六天才干净，现在一两天就没有了，要解决这个问题，找到原因是至关重要的。

因为对于女性来说月经保持规律是健康的体现，说明卵巢和子宫功能良好，雌性激素规律分泌，子宫内膜正常脱落，才会每个月有那么几天，月经时间多维持三到七天，每次来月经的血量在50毫升左右。然而，很多人的月经血量却特别少，无法保持正常的量，有这种情况要找出背后的推手，有健康问题及时解决。

1、肾虚

有的女性先天禀赋不足，身体发育障碍，以致胞宫发育迟缓，也会导致经血量少。

2、子宫内膜的因素

女性月经量过于太少大多是由于本身的原因引起的，像多次进行人工流产，刮宫导致子宫内膜过薄等，都是可能会导致女性月经量减少的原因。

3、人流手术

在人流手术刮宫的时候，如果刮宫力度过大，或者是多次进行人流手术，就容易损伤子宫内膜，进而导致女性出现月经量减少，甚至是闭经的情况发生。

4、营养不良

现代很多女性都是于瘦为美，而采用了过度节食的极端方式进行减肥，造成了无法能够获得足够的营养摄取，就造成女性的营养不足，从而导致女性月经的量会越来越少。

5、常生闷气心理抑郁

女性在受到委屈的时候千万不要憋在心里，从中医的角度来看，女性憋闷气是会导致成肝郁气滞，从而导致女性的经期量会减少。并且过度的精神刺激、紧张同样也是可以导致女性的月经过少的原因。

6、睡眠不足

现在的都市女性，不是我说，有些啊真是夜生活频繁，或者平时没有足够的休息时间，甚至是到月经期间，都没有能够保证良好的睡眠，这也是容易导致女性各种激素分泌异常，容易发生月经量少，还有就是如果经期受寒冷刺激也会引起这种症状

月经量对于女性朋友来说或多或少都会影响我们身体健康，通过上面的小知识，我们也了解到了我们的月经过少而导致的一些原因，建议朋友们在生活当中一定要注意调理我们的饮食，拥有一个好的心情，充足的睡眠对于改善月经量少都有好的作用。

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