平时试管移植的女性朋友总会不断的咨询我们齐康喜孕多的医疗顾问“移植后应该吃什么、是不是这个不能吃那个不能吃、要注意什么”。尤其是现在马上春节了，除了全家团聚以外，很多家庭都会外出走亲访友旅行。因为游玩而饥一顿饱一顿，这对于试管成功的孕妇来说是不科学的，如果吃得过饱，会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高，将心脏挤成横形，会造成心慌、发憋;但如果长时间不吃饭则会引起低血压，造成腹中胎儿缺氧，孕妇发生晕厥从而造成极大的危险。

其实大多数通过试管婴儿助孕的姐妹们其实和正常人没有什么区别，移植后，不需要突然改变以前的饮食习惯和饮食结构，也不需要过多的大养大补。

同时，妊娠早期，胚胎很小，所需要的营养物质不多，一味的大养大补反而会弄巧成拙。所以，春节前后试管婴儿移植后的饮食要求也不多，注意以下几点就可以！

1、少吃多餐的饮食习惯

春节是中国人的喜庆日子，在加上试管怀孕很多会有很多亲戚朋友来看望。对于移植后的孕妈妈要静多动少，胃肠蠕动功能降低，再加上进食精细，保胎药物等使用，多有饱胀感，进食的原则应是少量多餐。早、中、晚餐量应减少，可在两餐之间加餐，以牛奶、鸡蛋、豆浆、蛋糕等高蛋白食物为主。

2、注意高蛋白饮食

部分取卵过多的女性，会有腹胀等不适，这是卵巢过度刺激的表现，多吃些高蛋白易消化饮食，少吃多餐，每日蛋白质供应1.5-2g/kg，总量100-140g，其中以优质蛋白质为主。可选牛奶、鱼肉、蛋类、大豆及其制品。同时注意多饮水，注意热能及维生素的供应。在过年期间，很多准妈妈们在众多的美食面前总也抵挡不了诱惑，经常会有暴饮暴食的情况发生。准妈妈们如果经常吃过多的肥厚高腻的食物，会对肠胃造成极大的负担，会影响肠胃的消化吸收功能。影响胎儿发育。

3、不吃容易引起过敏的食物

有些患者吃了虾、蟹等食物后，会发生腹痛，腹泄，呕吐，或是皮肤奇痒难熬等症状，这是过敏的表现。严重的过敏，会影响妊娠结局。因此，有过敏体质的人，避免吃易引起过敏的食物。已经发生过过敏反应的人，应当及时去医院治疗。

4、多吃高纤维食物，避免便秘！

移植后使用的黄体支持类药物可使患者胃肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，结合移植后患者静多动少，因呕吐水分丢失，便容易造成便秘。便秘时，排便用劲要增大，有可能导致流产。应养成每日定时大便的好习惯，要适当的活动，多喝水，多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。

5、注意饮食卫生，避免腹泻！

不是说非要早节假日期间注意饮食。日常生活中我们就应注意合理的饮食，减少或避免腹泻的发生。特别是在海外试管移植的的患者，在国外移植的朋友多数住旅馆，吃“快餐”，饮食不习惯，更容易导致腹泻。因此，我们要注意食物的环境卫生。健康管理师提示：一旦出现腹痛腹胀，呕吐腹泻等症状，要及时到医院就诊。

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