现在很多不孕不育的女性到最后只能走上了试管的道路，试管之路，促排期间，辛苦的是我们的准妈妈们，每天去医院进行不断的奔波，试管开始，第一步是促排试管婴儿是现在比较流行的一种治疗不孕不育的方式，试管婴儿的夫妻都知道在进行试管婴儿期间女性都要进行促排卵，那么在准妈妈们辛苦的奔波于医院的时候，我们的爸爸应该如何的配合要注意什么？

1、禁止桑拿：泡温泉无疑伤害了小蝌蚪，工作的原因、生活习惯等，男性去蒸桑拿、泡温泉、泡热水澡；以及冬季汽车座椅加热，久坐，习惯性二郎腿等，运动后内裤更换不及时，等等，小蝌蚪的生存环境太过温暖，破坏了生存环境，扰乱了精子的产生。

2、食补：爸爸也可以进行一些食补，主要食补的食物有生蚝、海参、鲍鱼，大家可以根据自己的情况，在第一次排精以后每天进行一个或者2个进行食补

3、排精：首先我们需要知道，促排的时间一般情况下是8-15天，所以在妈妈促排的第6天，我们的爸爸需要自己进行一次排精。精子最好的周期是在3-6天累授精是最好的。

4、运动：爸爸在排精之后也需要进行一定的运动，如果是平时是不太运动的可以选择，进行20-30分钟的运动，这样的运动主要是为了小蝌蚪的质量更好

5、作息：促排的十多天里，建议爸爸们多陪着妈妈每天在22点之前睡觉，这样不仅可以养好小蝌蚪也可以养好卵泡

促排期间，爸爸们一定要戒烟，戒酒，戒饮料 （碳酸饮料）

以上是齐康喜孕多一站式辅助生殖专家总结的爸爸们在促排期间需要注意的事项，希望此文章可以给试管婴儿期间促排准爸爸带来帮助。

标签： 促排

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