菜  单
海外试管婴儿流程合法 流程合法
海外试管专业团队 专业团队
海外试管婴儿价格透明 价格透明
海外试管一站式服务 一站式服务

如果你有这六个坏习惯,要警惕生育力下降!

发布日期:2020-08-26 16:22 来源:齐康喜孕多 作者:小玲

数据显示,除了极少数的先天生理缺陷导致的不孕之外,绝大多数的不孕不育是由于后天的疾病、和不良生活习惯造成的。近年来,研究发现,由于不良生活习惯所导致的不孕不育所占比例越来越高,是阻碍宝宝到来的“罪魁祸首”。那今天喜孕多来告诉大家日常生活中哪些坏习惯是影响生育能力的?

1、不良饮食习惯

充足的营养才能保证精子顺利制造与生长,如果有偏食习惯,容易造成营养不平衡,精子没有足够的营养,出现虚弱、衰竭、甚至死亡的现象。此外,也有报道称,常喝可乐会影响精子的数量与质量,导致男性不育

2、吸烟酗酒

对于有生育需求的男性而言,都担心自己会成为不育症患者。男性不育除了一些生理性的病变引发的,很大程度上是由男性不良的生活习惯造成的,其中就有抽烟喝酒这一项。烟酒中含有很多有害物质,而这些有害物质对于男性的精子有很强的杀伤力,会导致男性的精子质量下降。男性精子的畸形率与抽烟喝酒也有莫大的关系,发生男性精子畸形率高的人群,一般会有抽烟喝酒的习惯。这就是备孕期的男性为什么要戒烟戒酒的原因了。

3、爱蒸桑拿和泡温泉

有养生习惯的男性,要减少蒸桑拿和泡温泉的次数,以避免精子存活率差。一般蒸桑拿室内温度很高,这些温度是远远超过精子最舒适存活的35℃的。同理,经常泡温泉的人也容易导致不育,因为温泉水的温度一般都会很高,而且温泉内还有很多的矿物质,有些矿物质会影响男性的生殖健康。所以为了提高自己的生育能力,防止不育的发生,我们男性朋友们应该尽量减少去蒸桑拿和泡温泉的次数。

4、睡眠不足或不按时睡觉

备孕前长期没有好的睡眠,大脑会因休息不足而引起过劳,使脑血管长时间处于紧张状态,出现头痛、失眠、烦躁等症状。 不良生活方式可导致生育能力下降,还会影响精子或者卵子质量。

5、人流过多

流产的次数与女性发生不孕的几率是成正比的。有些女性在年轻的时候不想要孩子,发现怀孕,进行人流,但是,在后来想着要孩子,却发现自己怎么也怀不了,这是因为做多了人流,是会造成输卵管性不孕的发生。

6、压力过大

虽然说年龄会影响女性的受孕能力。不过,即便是正值生育年龄的女性,如果长期处于过大的精神压力下,同样会影响卵巢功能,导致卵巢不再分泌荷尔蒙,不再排卵。也会影响正常月经,导致月经紊乱,不仅会导致生育下降,而且还会引发不孕症。

为了避免日后出现不孕症,无论是女性朋友们还是男性朋友们,一定要尽早改变以上所说的不良生活习惯。若是婚后没有采取任何措施且一年未怀孕,那么一定要及时到正规的医院进行检查和治疗。

最后齐康喜孕多提醒大家:要改变不良的生活习惯,规律作息,均衡的摄入营养,不能挑食和偏食,保持积极乐观的心态,及时消除不良的情绪。减少久坐时间,注意个人卫生。

 

标签: 警惕生育力下降

推荐服务 台湾试管婴儿 · 泰国试管婴儿 · 马来西亚试管婴儿 · 乌克兰试管DY · 俄罗斯试管DY

上一篇:高龄女性生育能力下降,优生优育需要做好这五项!

下一篇:熬夜对女性的危害有哪些

你也许会感兴趣:

成功案例

原创精选推荐

快速导航

最新文章

推荐阅读

试管婴儿方案

热门搜索

电话
沟通
微信
微信:worldIVF