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炎炎七八月,女性竟要“保暖”?!女性应该注意保暖什么?

发布日期:2019-07-27 17:19 来源:齐康喜孕多 作者:小玲

炎炎七八月到来,让人恨不得在冰箱里生活,过着凉爽的小日子...却告知女性应该保暖,真不知道小编唱的是那一曲啊?

炎热的夏季,各位女性朋友一定只顾着怎么降温了吧,殊不知子宫是女人身体里最怕冷的地方,“宫寒”除了会导致不孕不育,身体的表现可能首先是痛经,然后是脸上的黄褐斑和经期延迟,接下来性欲也会降低。

炎炎七八月,女性应该注意保暖什么

当你的身体享受到片刻的凉爽时,你有想过你的子宫是否真的也需要降暑,夏季女性的子宫也需要保暖额!

1、忌吃生冷食物

女性在月经期间,是不宜大量喝冷饮或吃凉食的。因为月经期间盆腔和阴部发生充血,大量食用冷饮或凉食,会加重胃肠、心脏和肾脏负担,并且因寒冷的刺激引起反应性子宫、盆腔内血管收缩与痉挛,发生痛经、停经等病。

炎炎七八月,女性竟要“保暖”?!女性应该注意保暖什么?

2、不可贪恋凉爽

夏日,许多人都爱在瓜棚树阴下或阳台上露天睡觉,但女性月经期间却是应该禁止的。因为女性在月经期大脑皮质的兴奋性降低,抵抗力也比平时差。受潮湿凉气侵犯,容易导致腰腿疼痛、月经紊乱或诱发关节炎等病。另外,也不宜长时间在空调房内纳凉或长时间吹电风扇。

3、不宜坐在冷处

如果在女性月经期经常坐卧在凉砖或水泥地板上,湿气就会上袭人体,侵犯肌肤,滞留于经络关节中,使得关节和肌肉组织收缩、痉挛,导致气血运行不畅,淋巴循环受阻,引起腰腿痛和月经稀少、痛经等病。

炎炎七八月,女性竟要“保暖”?!女性应该注意保暖什么?

4、不可洗冷水澡

夏天很多人喜欢洗个冷水澡或下海游泳来消暑,但经期女性应避免这些活动。女性在月经期间,子宫内膜脱落,在子宫腔表面上会造成伤口。同时,阴道内的酸度被经血冲淡,降低了自身抑制或杀灭细菌能力。若此时游泳或洗冷水澡,污水和细菌会侵入生殖器官而引发感染。

炎炎七八月,女性竟要“保暖”?!女性应该注意保暖什么?

女性朋友们,经期是一段特殊的时期,我们每个人都应该注意经期的保暖,尤其是在夏天,很多人不加注意的话,就会造成身体的很多的问题,甚至还会引发难以治疗的妇科疾病。

炎炎七八月,女性竟要“保暖”?!女性应该注意保暖什么?

最后齐康喜孕多提醒女性:无论温度如何变化,身体的健康离不开平衡的状态,而对于女性朋友们来讲更是需要细心的呵护。希望大家做好月经期的基本护理,别因为贪图一时凉爽,让疾病在身上扎根。

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