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备孕结果不好有可能是你的卵泡都发育不好!卵泡发育不良怎么办

发布日期:2019-04-04 17:30 来源:齐康喜孕多 作者:小木

对于备孕女性来说,卵泡发育的情况对能否成功受孕是非常关键的,如果卵泡发育不良,则会影响到备孕的结果。

备孕结果不好有可能是你的卵泡都发育不好!卵泡发育不良怎么办

卵泡发育的过程

从每个月经周期开始计时(这里是指月经第一天开始哦~),卵巢会募集3~11个窦状卵泡(<10mm),但一般只有1个卵泡发育成为生长卵泡,(≥10mm),再进一步成为优势卵泡(>15mm),最终成为成熟卵泡(>18mm),最后的最后,就排啦!

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卵泡发育不良的原因

卵巢早衰

部分女性卵泡发育不好是由于卵巢早衰所导致,早期月经正常,随后月经稀少,直至完全闭经。

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多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征,是女性不排卵较为常见的原因。其卵巢的特点,是巢体积增大,有多个小卵泡,但却不能发育成熟,因此需要用药物来促卵泡发育。

垂体因素

卵巢发育不好原因之一,导致排卵异常的常见疾病,包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症、及希罕氏综合征等,高催乳素水平可抑制排卵。

下丘脑性不排卵

原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。

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黄体不足

黄体不足可引发卵泡长不大的情况的出现,可根据医生建议,打促进其成长的针剂。

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卵泡发育不良怎么办

多吃促排卵的食物

豆类食物含有植物类雌激素的食物,这种雌激素能够有效的促进卵泡发育,同时还能帮助女性补充雌激素,其中黑豆对卵泡发育较好,对于刺激雌激素的分泌具有很好的作用。

提高运动指数

适当运动促进人体的血液循环,提高机体免疫力,有利于内分泌协调。

保持心情舒畅

不良情绪会刺激脆弱的神经,破坏内分泌的调节,降低机体免疫力,直接影响到女性的身体健康,因此不要给自己太大的压力,学会合理减压。

如何知道自己卵泡发育情况

计算月经周期

对于月经周期正常的女性朋友,可以估算排卵期。一般来说,排卵日期是在下次月经来潮的前14天左右。

监测基础体温

基础体温是指清晨清醒后未进行任何活动时测得的体温,备孕女性可选择每天同一时间坚持测量记录并绘制曲线图,根据曲线图判断排卵期,排卵前的基础体温常较低,排卵时体温稍下降,排卵后体温上升持续至下次月经来潮。

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B超排卵监测

一般选择月经周期第十天开始监测,能够直观观察卵泡直径的变化,卵泡直径达18-23mm时即为优质卵泡,随时都有可能排卵,如果连续监测发现成熟卵泡消失,则说明已经排卵。

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