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近期流感高峰期,试管期间应该怎样预防流感?

发布日期:2019-01-12 17:11 来源:齐康喜孕多 作者:小玲

近期香港流感爆发造成多人死亡新闻一出,立刻引起了广大小伙伴们的注意特别是家里有孩子的爸妈们,还有试管期间的小伙伴们也应该注意点什么?

更为可怕的是,一项最新的研究结果表明,准妈妈在怀孕前期患上流感,可能损害胎儿大脑,增加孩子在未来患精神分裂症的危险。研究人员对64个家庭进行了取样研究,结果发现如果孕妇在怀孕的前三个月患流感,生下的孩子成年后代患严重的精神失调的可能性比其他孩子增加了7倍。

近期流感高峰期,试管期间应该怎样预防流感

流感由流感病毒引起,冬季是流感的高发期,流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒具有高度传染性,主要通过空气飞沫经呼吸道传播。寒冷冬季节,孕妇的感冒和试管期间防疫战再次成为头等大事。那试管期间冬季如何预防流感?

1、提高抵抗力

首先老规矩,抵抗力是我们对抗疾病的第一道防线。因此提高身体素质、免疫力是预防疾病的保证,试管期间要做到作息规律、睡眠充足、适当锻炼、合理营养、注意冷热添减衣服。

近期流感高峰期,试管期间应该怎样预防流感

2、保持手部干净

流感病毒随着患者和携带者的活动而散播到四周,病毒会聚集成微小的颗粒随着灰尘积落到周围的环境中。由于流感病毒在体外可以存活一段时间,因此人手在生活中就会不断地有机会沾染到病毒,然后在不经意的揉鼻子、擦嘴、擦脸时将病毒带到体内。

因此,勤洗手是很好的流感预防措施,另外还可以随身携带消毒湿巾或者免洗消毒液。

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3、学会正确戴口罩

如果要到公共场所活动,特别是高危人群,要戴口罩,这也能起到一定的保护作用。建议最好使用正规的医用口罩或N95口罩。佩戴口罩时要注意完全遮住口鼻,口罩与面部紧贴、没有缝隙。不要反复使用一次性口罩。

4、接种流感疫苗

最后据研究发现,接种流感疫苗,是最科学预防流感的方法!在流感爆发季节前接种可明显减少感染的机会,即便是感染也会降低减轻流感的症状。在美国孕妈也是可以接种流感疫苗的,但是在国内,还没有明确的指南。建议是最好孕前接种,怀孕三个月内暂不要接种(药物对胎儿在这个阶段影响较大)。如果是流感高危区域,孕妈可以在医生的指导下,权衡利弊后再决定是否要接种。

5、避免相互传染

隔离病人 一家人中有一个感冒了,就容易传染全家。因此,家中个人洗漱用品要分开,不能共用,一旦有家人出现感冒症状,要注意及时清理其排泄分泌物,并将其暂时隔离,避接触传染。

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6、保持室内通风及湿度

冬季,室内的湿度一般较低,会引起人体呼吸系统干燥,纤毛运动缓慢,灰尘易附着在黏膜上,引起咳嗽和喉部刺激症状,人的呼吸系统抵抗力也会下降。因此,保持室内环境健康的湿度,可以有效抑制细菌、病毒的繁殖,降低流感等疾病的发生和传播。

最后齐康喜孕多马来西亚试管提醒:再试管孕期间多吃富含蛋白质的食物,对于精子和卵子的治疗都有好处,其实优质蛋白质参与身体内抗体的合成,可以有效杀死流感病毒。所以要多吃一些瘦肉、牛奶、豆制品等,及微量元素锌、硒的食物多摄取一些,可以起到抵抗病毒的作用,比如紫菜、木耳和南瓜等,拥有了强健的身体,才能孕育出健康的宝宝。

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